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La Gymnastique Rythmique et Sportive (GRS) à La Cita - Besançon

C'est dans les années 1940, au sein des clubs de gymnastique de l'ex-URSS ce sport, appelé alors gymnastique moderne s'est développé. Entre la gymnastique artistique et la danse, la gymnastique rythmique est une discipline sportive artistique, principalement féminine, associant souplesse, technique et expression. Un enchaînement est toujours accompagné de musique sans parole (voix autorisées) grâce à laquelle la gymnaste peut exprimer ses émotions et sa créativité.

Les gymnastes évoluent avec différents engins : les massues, le ballon, le ruban, le cerceau ou la corde. Tout au long de l'enchaînement, qui dure entre une et deux minutes, l'engin doit être perpétuellement en mouvement et en accord avec la musique et la gymnaste.

A La Cita de Besançon, les gymnastes peuvent concourir en individuel, en duo ou en équipe de 4 à 7 gymnastes en fonction des catégories.

A noter : les mouvements acrobatiques autres que roulades, roues et souplesses avant ou arrière sont proscrits.

Il existe différentes catégories en fonction de l'âge de la gymnaste : Poussines, Jeunesses (Benjamine et Minime), Ainées (Cadette, Junior et Sénior).

Dans chaque catégorie, plusieurs niveaux existent en équipe comme en individuel : de 1 à 4, 1 étant le plus difficile.

Il existe aussi une catégorie A+ est accessible aux gymnastes de plus de 22 ans.

En plus des compétitions départementales et/ou régionales, certaines gymnastes ont accès à des rencontres nationales : Championnat de France, Challenge Fédéral, compétitions inter-régionales...

 

 Reprise des entraînements 2016-2017 le 29 Aout. 

Horaires des entraînements 2016-2017 GRS à Besançon dans notre gymnase.

                         9 rue de Pontarlier - 25000 Besançon.

 

Poussines (nées en 2010 – 2009 – 2008 – 2007)

Mercredi de 13h30 à 15h30 

1 samedi par mois de 16h00 à 18h00   

Jeunesses (nées en 2006 – 2005 – 2004 – 2003 – 2002)

Lundi de 18h00 à 20h00 (Groupe 2)
Mardi de 17h30 à 19h30 (Groupe 1) 

Samedi de 9h30 à 12h30 (Groupe 1 et 2)
1 samedi par mois de 16h00 à 18h00

Ainées (nées en 2001 et inférieur)

Jeudi de 20h00 à 22h
Samedi de 9h30 à 12h30
1 samedi par mois de 16h00 à 18h00

 

 F

ormations de juges GRS en 2016-2017.

 9 octobre 2016 : recyclage D (Delphine B. ; Cécile P. ; Elisa V. ; Agathe M.)                                      16 octobre 2016 : recyclage A et E (Delphine B. ; Cécile P. ; Elisa V. ; Agathe M.)

 

Formation Nouveaux Juges à définir en fonction des inscriptions.

Contacter Cathelyne MEILLIER (Responsable régionale des juges) : cathelyne.meillier@gmail.com

Compétitions GRS 2016-2017

  • Inter-régionale Besançon : dates à confirmer  
  • Régionale Lons-le-Saunier : dates à confirmer
  • Inter-régionale : dates et lieu à confirmer   
  • Régionale Pontarlier : mai 2017

 

Dates des Championnats de France

Championnat National 3 : LARDY les 17/18 juin 2017 (sûr à 99,9%, on attend plus que la validation du comité directeur). 

Participantes :

  • Equipe de club : individuels niveau 3 (jeunesses minimes et ainées) et duos niveau 3, 2, 1)
  • Ensembles niveau 3 et 4 jeunesses et ainées

Championnat National 1 : Saint Denis en Val les 4/5 juin 2017 (avec Re Créa Tion Poussines : encore des autorisations à obtenir, sûr à 80%.)

Participantes :

  • Individuels niveau 1 jeunesses et ainées
  • Ensembles niveau 2 jeunesses et ainées

Championnat National 2 : projet de Nantes (à confirmer. Date souhaitée par la CN 20/21 mai 2017, fiabilité 20%.)

Participantes :

  • Individuels niveau 2 jeunesses et ainées
  • Ensembles niveau 1 jeunesses et ainées


Stages GRS 2016-2017 dans notre gymnase.

A définir.

  • Stages GRS 2016-2017 externe au club
  • Stage en région :

Stage de perfectionnement niveau 3 :   Samedi après-midi et dimanche

  • 21 et 22 octobre (N3)  
  • 28 et 29 octobre (N3)

Limite d’inscription de principe (10 septembre)

Stage de perfectionnement niveau 3 :

  • 3 et 4 décembre (N4)
  • 17 et 18 décembre (N4)

Limite d’inscription de principe (toussaint)

 

Tarifs GRS à La Cita de Besançon 2016-2017
 

200 € / enfant (dont 25 € pour la licence + participation aux frais d’une compétition) + 30€ pour la location du justaucorps

Pour les gymnastes en compétition : prévoir frais de déplacements

175 € / 2ème enfant (dont 25 € pour la licence + participation aux frais d’une compétition)

155 € / 3ème enfant (dont 25 € pour la licence+ participation aux frais d’une compétition)

135 € / 4ème enfant (dont 25 € pour la licence+ participation aux frais d’une compétition)

Le règlement peut se faire en plusieurs fois mais tous les chèques doivent être donnés en même temps que l'inscription.

Deuxième activité de l'enfant : 30 €


Coordonnées de la responsable GRS à Besançon


 
Delphine BRUNAU (Responsable et de la Section GRS et entraîneur)

Email : brunau.delphine@laposte.net (Merci de communiquer votre Nom, Prénom, e-mail, N° de téléphone)

  • Tel : 06 77 72 37 11

Cathelyne MEILLIER (Entraîneur)

Email : cathelyne.meillier@gmail.com (Merci de communiquer votre Nom, Prénom, e-mail, N° de téléphone)

  • Tel : 06 35 43 49 45

Galerie photos




Le 16/06/2014
Pot de fin d'année au Gymnase.

Le 23/04/2014
Le Gymnase LA CITA

Le 22/04/2014
Entraînements GRS dans notre gymnase.

Le 21/04/2014
Les Compétitions, les podiums.

Le 19/04/2014
Quelques unes de nos Gymnastes en compétitions

Le 18/04/2014
Tous les ans La Cita organise son Gala GRS

Le 18/04/2014
Formations de Juges GRS

Le 17/04/2014
Organisation des compétitions ex: Championnat National France à Besançon
Equipe A2
Le 16/04/2014
Participation de nos gymnastes aux Championnats (National France GRS)
La Cita Besançon
Le 20/11/2010
Tous les ans Fondue géante à La Cita
  
Groupe ABEOConseil Régional de Franche-ComtéVille de BesançonLigue FSCF de Franche-Comté association sportive et culturelle LA CITAdelle - 9, rue de Pontarlier - 25000 Besançon
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